本书从行为经济学的角度出发,通过改变读者的行为,将读者的注意力引向能够真正带给我们幸福的事情,从而自然地提升我们的幸福感.此外,本书还提供了操作性很强的幸福行动计划,指导读者为当下和未来的幸福应该如何做决定,如何设计幸福和如何行动.